Conheça a equipa de profissionais e especialistas
O nosso grupo de treinadores e especialistas destaca-se pelo compromisso com métodos baseados em evidências, atenção individual e experiência prática diversificada. Cada elemento traz vivências do campo, colaborando no desenvolvimento de rotinas e produtos adaptados à realidade dos nossos membros. Mantemos o foco em atualização constante e escuta ativa, promovendo decisões informadas para o bem-estar coletivo.
Ricardo Mendonça Silva
Coordenador de Treinos
Lisboa, Portugal
Responsável pela coordenação geral dos treinos em grupo, com experiência em adaptação de metodologias para diferentes idades. Gosta de acompanhar de perto o progresso de cada membro e acredita que a motivação coletiva transforma resultados.
Áreas de experiência
Treino funcional prático
Motivação em grupo
Planeamento de sessões
Adaptação de exercícios
Marta Alves Ribeiro
Especialista em Equipamentos
Porto, Portugal
Especialista em equipamentos e na integração de novos produtos, foca-se em selecionar soluções que facilitem o treino seguro e acessível. Atua também na formação interna e acompanhamento técnico dos instrutores.
Áreas de especialidade
Seleção de equipamentos
Formação técnica
Gestão de produto
Segurança operacional
Sofia Martins Ferreira
Acompanhamento Personalizado
Coimbra, Portugal
Dedicada ao acompanhamento personalizado, atua na avaliação de progresso e adaptação de planos para cada membro. Tem formação em fisiologia do exercício e acredita no potencial de cada pessoa.
Áreas de atuação
Avaliação física
Acompanhamento individual
Adaptação de planos
Fisiologia aplicada
João Pedro Vasconcelos
Responsável por Inovação
Faro, Portugal
Foca-se na inovação em metodologias de grupo, trazendo referências de tendências internacionais e participando em projetos colaborativos. Valoriza a criação de rotinas que promovam inclusão e adaptação contínua.
Competências principais
Inovação metodológica
Gestão de grupos
Inclusão desportiva
Tendências internacionais
Distinções e certificações recebidas
Reconhecimentos e prémios que refletem a dedicação e qualidade do nosso trabalho coletivo.
Prémio Comunidade Saudável
Reconhecimento local pela promoção de saúde e inclusão em eventos comunitários regulares e gratuitos.
2022Iniciativa Inovação Desportiva
Distinção pela introdução de equipamentos inovadores e acessíveis nas sessões de treino em grupo.
2023Excelência Profissional
Membros da equipa destacados por participação em conferências sobre atividade física adaptada e liderança de grupos.
2021Certificação Sustentável
Selo de compromisso com a sustentabilidade na escolha dos produtos e gestão das instalações.
2024
1
Motivação partilhada
A motivação coletiva gera resultados mais consistentes ao longo do tempo, criando laços entre participantes que se apoiam mutuamente para superar desafios.
2
Respeito mútuo
Respeitamos a individualidade de cada membro, adaptando métodos para diferentes níveis de experiência e objetivos pessoais, sem perder o espírito de equipa.
3
Crescimento conjunto
A aprendizagem contínua é parte central da nossa abordagem, incentivando treinadores e membros a evoluírem juntos em ambiente seguro.
4
Transparência real
Valorizamos a clareza na comunicação e no acompanhamento do progresso, estabelecendo metas tangíveis e alcançáveis para cada grupo.
5
Compromisso seguro
A segurança física e emocional é prioridade em todas as sessões, com procedimentos rigorosos e suporte atento durante cada exercício.
6
Inclusão plena
Acreditamos que a inclusão é fundamental, abrindo espaço para todos participarem independentemente de idade, género ou condição física.